Witam Cię na Warsztatach Grupowych!

Jeśli tu jesteś, to zapraszam Cię na autorskie warsztaty automasażu twarzy i kinesiotapingu bio-estetycznego!

W programie zebrałam całą swoją dotychczasową wiedzę po to, abyś poza zabiegami w gabinecie mogła samodzielnie, poprawnie, a przede wszystkim skutecznie przeprowadzić masaż w domu.

W Internecie można znaleźć wiele tutoriali o tym, jak masować się samemu, ale zdaję sobie sprawę, że dla osób niezwiązanych z tematem zbyt wiele źródeł informacji może być przytłaczające.

Dlatego na warsztatach praktyka automasażu i selftapingu zostanie poprzedzona solidnymi podstawami teorii. To ułatwi Ci zrozumienie mechanizmów masażu twarzy i przeprowadzenie go na własną rękę.

Dla kogo stworzyłam warsztaty?

Przede wszystkim dla Kobiet, które chcą:

  • zdobyć wiedzę o anatomii i fizjologii twarzy w prosty i przystępny sposób,
  • zrozumieć mechanizmy występujące w obrębie twarzy i dowiedzieć się, z czego wynikają,
  • do tej pory próbowały automasażu, ale nie wiedziały od czego zacząć i czy wykonują go poprawnie,
  • nigdy nie próbowały automasażu, ale chcą wdrożyć go do codziennej pielęgnacji,
  • lubią nowe doświadczenia, warsztaty i kobiecą atmosferę!

Poniżej przedstawiam Ci ramowy plan warsztatów:

Teoria:

01

Powięź – definicja, taśmy powięziowe, powięź a wygląd twarzy.

02

Postawa ciała – błędne koło i wpływ na wygląd twarzy.

03

Definicja i fizjologia układu limfatycznego.

04

Kluczowe mięśnie twarzy, ich umiejscowienie i funkcja.

05

5 zasad skutecznego masażu twarzy.

06

Kinesiotaping Bio-estetyczny – sposób i rodzaje oklejania twarzy i ciała.

Praktyka:

01

Ćwiczenia drenażowe ciała

02

Ćwiczenia posturalne ciała

03

Drenaż limfatyczny twarzy

04

Sekwencja masażu na olejku

05

Ćwiczenia rozluźniające mięśnie twarzy

06

Kinesiotaping Bio-estetyczny twarzy

Czas trwania warsztatów: 4 godziny

Cena warsztatów: 400zł

Ilość osób: 7 osób

Miejsce: Slow Face, ul. Józefitów 11/12, Kraków

9.03.2024 w godz. 10:00-14:00 (brak wolnych miejsc)

Po warsztatach otrzymasz skrypt online, nagranie wideo oraz taśmę kinezjologiczną.

Chcesz wziąć udział w Warsztatach?

Napisz do mnie