Witam Cię w zakładce Warsztaty grupowe!
Jeśli tu jesteś, to zapraszam Cię na autorskie warsztaty automasażu twarzy i selftapingu bio-estetycznego!
W programie zebrałam całą swoją dotychczasową wiedzę po to, abyś poza zabiegami w gabinecie mogła samodzielnie, poprawnie, a przede wszystkim skutecznie przeprowadzić masaż w domu.
W Internecie można znaleźć wiele tutoriali o tym, jak masować się samemu, ale zdaję sobie sprawę, że dla osób niezwiązanych z tematem zbyt wiele źródeł informacji może być przytłaczające.
Dlatego na warsztatach praktyka automasażu i selftapingu zostanie poprzedzona solidnymi podstawami teorii. To ułatwi Ci zrozumienie mechanizmów masażu twarzy i przeprowadzenie go na własną rękę.
Dla kogo stworzyłam warsztaty?
Przede wszystkim dla Kobiet, które chcą:
- zdobyć wiedzę o anatomii i fizjologii twarzy w prosty i przystępny sposób,
- zrozumieć mechanizmy występujące w obrębie twarzy i dowiedzieć się, z czego wynikają,
- do tej pory próbowały automasażu, ale nie wiedziały od czego zacząć i czy wykonują go poprawnie,
- nigdy nie próbowały automasażu, ale chcą wdrożyć go do codziennej pielęgnacji,
- lubią nowe doświadczenia, warsztaty i kobiecą atmosferę!
Poniżej przedstawiam Ci ramowy plan warsztatów:
Teoria:
01
Powięź – definicja, taśmy powięziowe, powięź a wygląd twarzy.
02
Postawa ciała – błędne koło i wpływ na wygląd twarzy.
03
Definicja i fizjologia układu limfatycznego.
04
Kluczowe mięśnie twarzy, ich umiejscowienie i funkcja.
05
5 zasad skutecznego masażu twarzy.
06
Kinesiotaping Bio-estetyczny – sposób i rodzaje oklejania twarzy i ciała.
Praktyka:
01
Ćwiczenia drenażowe ciała.
02
Ćwiczenia posturalne ciała.
03
Drenaż limfatyczny twarzy.
04
Joga twarzy.
05
Ćwiczenia rozluźniające mięśnie twarzy.
06
Kinesiotaping Bio-estetyczny twarzy.
Czas trwania warsztatów: 4 godziny
Cena warsztatów: 400zł
Ilość osób: 7 osób
Miejsce: Slow Face, ul. Józefitów 11/12, Kraków
28.04.2023 (lista pełna)20.05.2023 (lista pełna)
Po warsztatach otrzymasz skrypt.